Parce qu’un collaborateur en forme, c’est un collectif plus serein, ces conférences invitent à remettre la santé et la prévention au cœur de l’activité professionnelle. Ancrées dans l’expérience de terrain et nourries par un parcours de reconstruction personnel, elles proposent une approche humaine, concrète et sensible des gestes de prévention.

Chacune des interventions vise à transmettre des outils simples et efficaces pour améliorer le quotidien au travail : échauffements adaptés aux prises de poste, postures préventives contre les douleurs et troubles musculosquelettiques (TMS), étirements ciblés, ou encore techniques de relaxation comme le massage assis énergétique — véritable spécialité de l’intervenant.

Les conférences alternent apports théoriques et démonstrations pratiques, avec un objectif clair : permettre à chacun de reprendre conscience de son corps, de mieux gérer sa charge mentale, et de retrouver équilibre, énergie et autonomie dans ses gestes professionnels.